Menestra rápida

Becky
Becky @becky
Alicante, España

Receta de menestra de verdura rápida y fácil para una cena sana cuando no disponemos de mucho tiempo.

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Ingredientes

15 minutos
4 raciones
  1. 2 tazasguisantes congelados
  2. 1 tazaajitos tiernos congelados
  3. 1 trozojamón serrano en taquitos
  4. 8 alcachofas
  5. 1 cdaaceite oliva
  6. al gustosal y pimienta
  7. 1 chorritosalsa de soja (opcional)

Paso a paso

15 minutos
  1. 1

    Pelar y lavar las alcachofas y poner a hacerse al vapor con un poco de sal y agua en una olla tapada.

  2. 2

    En la sartén sofreír los dados de jamón en un poco de aceite.

  3. 3

    Cuando están ya los dados de jamón crujientes, añadir las verduras congeladas.

  4. 4

    Una vez hechas las alcachofas, cortar en cuatro trozos cada una y echar a la sarten con un poco del agua de la olla.

  5. 5

    Mezclar bien, añadir sal y pimienta al gusto, un chorrito de salsa de soja y subir el fuego hasta reducir el líquido.

  6. 6

    Servir inmediatamente calentito.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Becky
Becky @becky
Alicante, España
Soy inglesa pero llevo ya mucho mas que la mitad de mi vida viviendo en el sureste de España, al lado del Mar Mediterráneo. La cocina siempre ha sido mi manera de relajarme después de un día duro, y también una forma de comunicar a mis hijos y mi familia lo mucho que les quiero. Sea una comida o cena inesperada, un simple aperitivo, un cumpleaños, unas navidades... si les puedo transmitir el amor que les tengo gracias a un sabor especial que aporta un plato que cocino.., pues mi misión como madre, amiga, pareja, hermana, tia.... está mas que cumplida ❤️
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