Menestra

Judith Bocos 🐾
Judith Bocos 🐾 @Judith_73
Castilla y León

Un plato completo y sano, ideal para estos fríos días.

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Ingredientes

4 personas
  1. 500 gbrazuelo de ternera
  2. 1pimiento verde mediano
  3. 1pimiento rojo mediano
  4. 1/2cebolla
  5. 1/2calabacín
  6. 1zanahoria
  7. 1 dienteajo
  8. 1/2de vino blanco
  9. Guisantes a gusto
  10. 2patatas medianas
  11. Champiñones a gusto
  12. Sal, pimienta, aceite de oliva, jengibre, eneldo seco y laurel

Paso a paso

  1. 1

    Primero, limpiamos la carne y la salpimentamos. La ponemos en la olla con aceite y la rehogamos a fuego vivo para sellarla. Cuando esté lista la reservamos.

  2. 2

    Pelamos los pimientos y picamos toda la verdura en juliana. En el mismo aceite que hemos rehogado la carne, añadimos la verdura y el laurel, y esperamos hasta que se consuma el agua que suelta para echar la carne de nuevo y el vino blanco, también el eneldo.

  3. 3

    Cuando el vino se evapora y el jugo se reduce añadimos los guisantes, las patatas (cortadas a dados) y los champiñones. Cubrimos con agua, rectificando de sal (también podemos añadir una pastilla de caldo de carne o de verduras para que quede más sabroso)y echamos una cucharadita de jengibre.

  4. 4

    Tapamos la olla (la mía es rápida) y dejamos cocer 20 minutos a fuego medio a partir de la salida del vapor. Buen provecho!!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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