捨て種消費に、簡単♥サワードウブレッド♪

FaithAloha
FaithAloha @cook_40104097

外パリっ、中しっとり(^^♪
ドライイースト1g使用の時短サワードウブレッド♪ 捨て種消費にも◎小麦粉配合でハードに♥
このレシピの生い立ち
オリジナルの88%
イースト6g発酵1時間短縮は不味くなるので1gに変更(^^♪
https://www.pantrymama.com/the-easiest-sourdough-discard-bread-youll-ever-make/

捨て種消費に、簡単♥サワードウブレッド♪

外パリっ、中しっとり(^^♪
ドライイースト1g使用の時短サワードウブレッド♪ 捨て種消費にも◎小麦粉配合でハードに♥
このレシピの生い立ち
オリジナルの88%
イースト6g発酵1時間短縮は不味くなるので1gに変更(^^♪
https://www.pantrymama.com/the-easiest-sourdough-discard-bread-youll-ever-make/

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材料

1個分
  1. 強力粉 400g
  2. ぬるま湯 320g
  3. ドライイースト 1g
  4. サワードウ捨て種(スターターでも) 88g
  5. 塩*(塩麹に変更可↓) 10g
  6. *塩麹使用の場合:
  7. 塩麹/玉ネギ麹/醤油麹/又は生姜麹など 小匙1
  8. 2g
  9. ☆ハード系にするなら、粉50⁻100gを小麦粉に変更します。

作り方

  1. 1

    ボウル大に捨て種、ドライイースト、ぬるま湯を入れて混ぜておく。

  2. 2

    1に残りの材料、粉&塩(塩麹の場合は麹+塩)を追加し、混ぜ合わす。

  3. 3

    ラップをして、温かい場所で2倍に一次発酵。(2時間半くらい)

  4. 4

    米粉(タピオカ粉でも)をたーっぷりと振った、18~22㎝のバヌトンに投入。

  5. 5

    ラップを被せ、半時間程置き、二次発酵。

  6. 6

    ストウブ鍋にベーキングペーパーを敷き、5を投入。好みのクープを入れる。

  7. 7

    220℃/430Fに余熱したオーブンで蓋をして30分焼成。

  8. 8

    蓋なしで200℃/390Fで10-15分、追加焼成したら出来上がり
    \(^o^)/♪

  9. 9

    78%粉350gVer.
    ぬるま湯 280g、塩 7.8g、イースト1g、捨て種78g

  10. 10

    80%粉360gVer.
    ぬるま湯 288g、塩 8g、イースト1g、捨て種80g

  11. 11

    93%420gVer.
    ぬるま湯 334g、塩 9.3g、イースト1g、捨て種93g

  12. 12

    67%粉300gVer.
    ぬるま湯 241g、塩 6.7g、イースト1g、捨て種67g

コツ・ポイント

かなり水分多めの生地なので、バヌトンにはしっかりと粉を振ります。足りないと、バヌトンにくっつくので注意!
一次発酵後、白ゴマ、ヘンプシード各小さじ1を入れても♪ドライフルーツ追加♪抹茶やココアで味を変えても♪アレンジ自在!楽しんで(^^♪

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FaithAloha
FaithAloha @cook_40104097
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アロハ♪ハワイ移住14年目のクリスチャン主婦♡愛猫フィーフィーとキッチンから「ベイク・ミニストリー₍奉仕₎」中♡時折、レシピ見直ししています。趣味が高じて、つくれぽの女王(=^・^=)?ティーコーディネーター、米国公認アロマセラピスト♪パティシエカメラ部パン課No.1471インスタグラム:@june_faith_alohaブログ:http://ameblo.jp/june9218/
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