プロテインカップケーキ（チョコバナナ味）
Omamen！ @cook_40371653
グルテンフリー、高タンパク、食物繊維も入ってるので罪悪感ゼロ！
このレシピの生い立ち
ギルトフリーなカップケーキを作りたくて考えました。
プロテインカップケーキ（チョコバナナ味）
グルテンフリー、高タンパク、食物繊維も入ってるので罪悪感ゼロ！
このレシピの生い立ち
ギルトフリーなカップケーキを作りたくて考えました。
作り方
- 1
バナナはフォークなどで潰し、オートミールはミキサーで粉末状にします。
- 2
チョコレート以外の材料を全て混ぜ、マフィンの容器に流します。
- 3
チョコレート効果をお好みのサイズに割り、トッピングします。
- 4
180度のオーブンで20〜25分焼いて完成！
- 5
☆栄養成分 1個分
113kcal
P：7g
F：3g
C：15g
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