野菜たっぷり、あったかお鍋でぽっかぽか!

ekotaros☆
ekotaros☆ @cook_ekojoker

#レシピ投稿祭
#水炊き
#鶏鍋
このレシピの生い立ち
世の中には、いろんな鶏鍋がありますが、いちばんあっさりと美味しく食べられる鶏鍋です。

野菜たっぷり、あったかお鍋でぽっかぽか!

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このレシピの生い立ち
世の中には、いろんな鶏鍋がありますが、いちばんあっさりと美味しく食べられる鶏鍋です。

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材料

【お鍋、2人ぶん】
  1. お水(鍋の大きさに因る) 700mlくらい。
  2. 昆布 小さじ2〜3杯。
  3. 白菜 適量、白い部分と葉部分に分ける。
  4. 菊菜 1束、良く洗い、半分に。
  5. きのこ数種類 お好きなもの、適量
  6. お豆腐(鍋八) 1丁ぶん。
  7. 鶏団子 半パックぶん。
  8. 鶏肉(ぶつ切り) 適量。
  9. 【お雑炊、2人ぶん】
  10. ご飯、冷やでも炊き立てでも。 お茶碗2〜3杯
  11. 卵(全卵、ちいさめ) 2〜3個
  12. 菊菜刻みネギ 少々
  13. 揉み海苔 適量

作り方

  1. 1

    お鍋の種類は土鍋でも、IH対応の鍋でも大丈夫です。

  2. 2

    適量のお水を入れ、コンロの火にかけます。中火くらいで。

  3. 3

    湯気が出てきたら、昆布茶の素を付属のスプーンで2〜3杯入れる。
    ふつうの昆布のカケラや出汁パックも良いですよ。

  4. 4

    最初に鶏肉。
    半分くらい投入。
    骨付きぶつ切りタイプなら食べにくいけど良い出汁が出ます♪
    鶏団子も最初から入れます。

  5. 5

    きのこは、お好きな種類のものを、好きなだけ。
    うちのお鍋は、舞茸、しめじ、ブラウンえのきがマスト!

  6. 6

    お豆腐は、スーパーに売っている【鍋八】というお鍋専用のお豆腐が、煮てもスが入らず、大豆の味がしっかりして美味しいです。

  7. 7

    お豆腐も、半分くらい先に投入。
    残り半分は、食べてる途中に足してください。

  8. 8

    白菜は芯のところから。
    わたしはクタクタしたのが好きなので、最初に入れておきます。
    葉部分はすぐ煮えるので後入れで。

  9. 9

    手でバラバラにしたきのこ類を上に乗せて、菊菜を入れて、フタをします。
    ◎火加減→中火。吹きこぼれやすいので気をつけて。

  10. 10

    ボコッボコッと、大きな泡が出て、沸騰してきたら火を止めフタを外し
    食卓に運びます。

  11. 11

    コンロまたはIHヒーターにセットしたら、中火→弱火にして食べ始めてください。

  12. 12

    味付けはポン酢、柚子胡椒か柚七味、刻みネギ、大根おろしなど

  13. 13

    具材が減ったら、白菜の葉部分や残りの鶏肉、お豆腐などを入れて。

  14. 14

    最後は残ったスープにご飯を入れて溶き卵で閉じ、菊菜や刻みネギや、揉み海苔を散らして、お雑炊にして食べ切ってください♪

  15. 15

    Let's、Nabe enjoy!

コツ・ポイント

寒くなると、ありとあらゆるお鍋スープが店頭に並び、食べたくなりますね♪こちらは老若男女が食べられる、鶏団子と鶏肉を使ったスタンダードな水炊き(ポン酢であっさり食べます)のレシピです。

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えこさんです。料理は並の中レベルです。お菓子作りも時々します。
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