ごま油香る!簡単旨い塩肉じゃが♪

かえで2%
かえで2% @kaede2

大人も子供もハマる味♪
普通のお鍋で作る版と圧力鍋版、両方載せました
お薦めは圧力鍋版です
3倍美味しいかも(o´艸`)
このレシピの生い立ち
息子が給食で食べて美味しかったから・・とリクエストされて、想像でレシピを作りましたが息子もこの味だ!と言ってくれました♪
私も食べてみると本当に美味しくて、我が家の定番肉じゃがはこちらの塩肉じゃがになりました!

ごま油香る!簡単旨い塩肉じゃが♪

大人も子供もハマる味♪
普通のお鍋で作る版と圧力鍋版、両方載せました
お薦めは圧力鍋版です
3倍美味しいかも(o´艸`)
このレシピの生い立ち
息子が給食で食べて美味しかったから・・とリクエストされて、想像でレシピを作りましたが息子もこの味だ!と言ってくれました♪
私も食べてみると本当に美味しくて、我が家の定番肉じゃがはこちらの塩肉じゃがになりました!

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材料

2人分
  1. じゃがいも(メークイン) 小2個(約150g)
  2. 人参 中1/2本(約80g)
  3. 玉葱 中1/2個(約120g)
  4. 豚肉(しゃぶしゃぶ用) 60g
  5. ごま 大さじ1/2
  6. A
  7. 約250cc(野菜が水にかぶる位)
  8. 料理酒 大さじ1
  9. 和風顆粒だし 小さじ2
  10. 粗塩(普通のお塩でも) 小さじ1/4
  11. トッピング用
  12. 小ネギ白ゴマ、黒胡椒 少々

作り方

  1. 1

    《普通のお鍋版》
    ジャガイモ→小さめの一口サイズ
    人参→1cm
    玉葱→5~8mmにスライス

  2. 2

    《圧力鍋版》
    野菜全て大きめに切ってOKです
    じゃがいも→1/2位でも
    人参→2cm
    玉葱→2.5cm

  3. 3

    《普通のお鍋版》
    野菜を鍋に入れ、大さじ1/2のごま油(分量外)で軽く炒めてからAを加え約15分中火で煮る
    ※時々混ぜる

  4. 4

    《圧力鍋版》野菜を鍋に入れ、Aを加えおもりが振れるまで強火
    おもりが止まらない弱火で2分位加圧
    →火を止める

  5. 5

    圧力鍋版の続き1)
    ※圧力鍋はメーカーにより加圧時間が異なるので大まかな時間を記載しました

    玉葱溶ける位が良いです!

  6. 6

    圧力鍋版の続き2)
    圧が下がったら蓋を開ける

    ※玉葱はトロトロにとけていますが、それが美味しくしてくれます♪

  7. 7

    《共通》
    水が減っていたら、水を少し足しながら煮て、アクを取り除く
    竹串で野菜を刺して、火が通っていたら一旦火を止める

  8. 8

    《共通》
    野菜を寄せて豚肉を入れ、箸でゆがきながら弱火で加熱しアクをとる

  9. 9

    《共通》
    ごま油を回し入れ鍋を揺すりながら全体的に混ぜ、味見をしてお好みの量の塩(分量外)を足して味が整ったら火を止める

  10. 10

    ※一旦冷まして時間を置くと、より味がしみます

  11. 11

    《共通》
    器に盛り、小ネギ、胡麻、黒胡椒をトッピングして完成です!

  12. 12

    jun24⭐︎さん、いつも作ってくださり有難うございます!
    jun24⭐︎さんの優しさに支えられています〜♪

  13. 13

    温泉好きなカピバラ様⭐︎
    素敵なつくれぽ有難うございます!塩肉じゃがも美味しいですよね〜♪喜んでいただけて幸いです♡

コツ・ポイント

ジャガイモは男爵だと煮崩れしやすいので、是非メークインを使って下さい
豚肉もしゃぶしゃぶ用にして下さい。火を入れすぎない様にすることで柔らかくジューシーになります

圧力鍋版は、煮る前に炒めなくても美味しく出来るので、炒めないでOKです

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かえで2%
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「疲れた人にご自愛レシピで元気に!」その想いを胸に、簡単だけど美味しく、体に優しいレシピを発信しています私自身、若い時は体が弱くアレルギーも酷く高校を休学留年でも今は体の不調も2%程度で元気です皆様の健康と美味しい!に貢献出来たら幸せです♡クックパッドアンバサダーOG(2023年)
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