かんたん!美味しい!時短♪牛バラ大根

二階堂まなみ
二階堂まなみ @manna0131
千葉県八千代市

おかわりコールが止まりません♪旬の大根がしっかり肉汁を吸って、ごはんがすすむ一品です。つくりおきにも、お弁当にも!
このレシピの生い立ち
定番の豚バラ大根を牛肉にしたらとてもおいしかったので(^^)/

かんたん!美味しい!時短♪牛バラ大根

おかわりコールが止まりません♪旬の大根がしっかり肉汁を吸って、ごはんがすすむ一品です。つくりおきにも、お弁当にも!
このレシピの生い立ち
定番の豚バラ大根を牛肉にしたらとてもおいしかったので(^^)/

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材料

2~3人分
  1. 牛バラ薄切り肉 200g
  2. 大根 300g
  3. A しょうゆ 大さじ1と1/2
  4. A みりん 大さじ1と1/2
  5. A酒 大さじ1と1/2
  6. A砂糖 小さじ1
  7. A出汁 1カップ
  8. ごま 小さじ2
  9. 生姜 1片

作り方

  1. 1

    大根は皮をむき、5㎜の厚さのいちょう切りにする。
    生姜は薄切りにする。
    牛肉は5cm幅に切る。

  2. 2

    強めの中火で熱したフライパンにごま油を入れ大根を炒める。
    焼き色がついたら牛肉を加え、さらに炒める。

  3. 3

    肉の色が変わったらA を加えアクが出れば取る。
    生姜を加え落し蓋をして煮る。

  4. 4

    水分が無くなって、お好みの濃さになったら火を止める。

コツ・ポイント

〜大根を炒める事で〜
火が通りやすくなり、下処理なしでも特有のにおいも気にならなくなります。
先に炒める事で次に加熱する肉が固くなりにくいです。

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二階堂まなみ
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千葉県八千代市
電子書籍「どんぶり」「東京下町 居酒屋めし」レシピラボより出版「どんぶり」は英語版が全米で発売されました。千葉八千代市で料理教室を主宰    調理師 ロジカル調理協会認定講師 野菜ソムリエ 柳原料理教室師範科 元大手料理教室講師 飲食店20年経営。企業レシピ開発、スタイリング、お仕事のご依頼ご相談ください(^^)      instagram @manna0131
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