簡単プロテインおから蒸しパン

プロテインとおからパウダーを使った、お腹に溜まる蒸しパンです♪

体作りと美容にプロテイン蒸しパンがいい!プロテインは飲むだけじゃない! しっとりなめらか蒸しパン

プロテインと小麦ファイバーを混ぜて蒸しパンに!プロテインはお好みのフレーバーで楽しもう!

プロテインを使ったふわふわの蒸しパンみたいなケーキです！

食べるタイプのプロテイン♪ワンホール食べても160kcal(P比率約60%)のヘルシーなふわふわ高タンパクおやつ♡

タンパク質が豊富なプロテインで、主食になる蒸しパンをつくりました。軽量も簡略化しています。

おから蒸しパンの代わりに毎朝食べる蒸しパンとして作ってみました！タッパとレンジで簡単！

プロテイン100%の蒸しパン☆むちむちしっとり感があります(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡

プロテインが入っているとは思えない程ふわふわで美味しい蒸しパンです！今回はマイプロテインの黒糖ミルクティーを使用しました

プロテインたんぱく質がしっかり食物繊維も取れて甘い蒸しパンはNGな方朝ごはん昼ごはん、夜のお酒の肴に是非に

糖質OFF、タンパク質たっぷりのソイプロテイン入りおから蒸しパンです♪プロテイン入りなので腹持ち良すぎます(﹡ˆ﹀ˆ﹡)