アンチエジングに!マカ抹茶

ペルースーパーフード
ペルースーパーフード @cook_40259945

ペルー産マカパウダーとカカオは日本の抹茶と手を組んで老化防止に働いてくれます!しかも、味が美味しい、カロリーも少ない!
このレシピの生い立ち
物価高騰で貧乏クリスマスの今年、引き続きあの有名なコーヒーチェインの飲み物が自宅で作れるレシピーです。味が似ているが、スーパーフードを活用しますので間違いなく健康効能はチェイン店の製品を上回っています!
その他もチェックしてみてください!

アンチエジングに!マカ抹茶

ペルー産マカパウダーとカカオは日本の抹茶と手を組んで老化防止に働いてくれます!しかも、味が美味しい、カロリーも少ない!
このレシピの生い立ち
物価高騰で貧乏クリスマスの今年、引き続きあの有名なコーヒーチェインの飲み物が自宅で作れるレシピーです。味が似ているが、スーパーフードを活用しますので間違いなく健康効能はチェイン店の製品を上回っています!
その他もチェックしてみてください!

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

一人分
  1. 豆乳(アーモンド牛乳) 200ml
  2. カカオパウダー 大さじ1
  3. 抹茶パウダー 小さじ1
  4. マカパウダー 小さじ1
  5. クルクマ 小さじ1/2
  6. シナモンパウダー 小さじ1/2
  7. アガベシロップ(メープルでも蜂蜜でも) 大さじ1(好きな量でok)
  8. オープション(パウダーと一緒のタイミングで入れる)
  9. ブラックペッパー 2〜3粒

作り方

  1. 1

    まず好きなミルクをソースパンに入れて温めます。沸騰させない

  2. 2

    別途のボウルで混ぜた全てのパウダーを加えて泡立器(スピード泡立器がベスト)で勢いよく混ぜる

  3. 3

    好きなシロップを入れて仕上げる

コツ・ポイント

全てのパウダーをよく溶かすこと。そうするために弱火で温めながらよく混ぜましょう。
簡単なものでも料理は急がないこと!

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
ペルースーパーフード
に公開
旅行業界のアカデミー賞ワールドトラベルアワードで、7年連続「世界最優秀グルメ観光地賞」を受賞しているペルー。現地の文化とヨーロッパ、日本、中国、アフリカからの移民の文化が融合し、海岸、アンデス山脈、アマゾンの豊かな食材と織りなす、実はグルメ大国なんです。しかも、豊かな自然にはぐくまれたスーパーフードの宝庫。そんなスーパーフードを使って栄養満点、ヘルシーな料理を作ってみませんか?
もっと読む

似たレシピ