平茸と玉子の中華スープ

sakieiyou
sakieiyou @cook_40331851

しっかり炒めたきのこと玉葱の旨味がいい出汁になっています♪
このレシピの生い立ち
平茸を使った中華スープを食べたかったので。

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材料

4人分
  1. 2個
  2. 霜降り平茸 1パック
  3. 玉葱 1玉
  4. 胡麻 大さじ1
  5. パイタンスープ 大さじ1
  6. めんつゆ(4倍濃度) 大さじ5
  7. 600cc
  8. 唐辛子 少々

作り方

  1. 1

    卵は溶く。
    平茸は石附を取り、ほぐす。
    玉葱は線切りにする。

  2. 2

    鍋に胡麻油を入れ、平茸・玉葱を炒める。

  3. 3

    玉葱がしんなりしたら、調味料・水を入れ、沸騰させる。
    卵を回し入れる。

  4. 4

    マロニーやご飯を入れて、主食にしても美味しいです。

コツ・ポイント

沸騰させてから卵を細く流し入れると、フワフワになります。

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レシピ作者

sakieiyou
sakieiyou @cook_40331851
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健康維持ダイエットをサポートしている管理栄養士です。時短&簡単、食物繊維が摂れる、低カロリー、旬の野菜、簡単おやつ等のレシピを上げています。めんつゆはキッコーマンの本つゆを使用。※減塩対応でめんつゆを使用、砂糖は極力減らしています。つくれぽを投稿してくださった皆さん、ありがとうございます❗️返信が出来ないようで、残念です⤵️いいね嬉しいです♡インスタ:daietitiancafe
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