我が家のシンプル常夜鍋♪

Nilmini
Nilmini @cook_40142969

簡単、ヘルシーなお一人さまの鍋です♪
このレシピの生い立ち
糖尿病の父の為に、

我が家のシンプル常夜鍋♪

簡単、ヘルシーなお一人さまの鍋です♪
このレシピの生い立ち
糖尿病の父の為に、

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材料

1人分
  1. ちぢみほうれん草 2束
  2. 豆腐 1/4丁
  3. 豚バラ肉 3〜4枚
  4. 250cc
  5. 50cc
  6. 昆布だし 小さじ1
  7. ポン酢 適量
  8. 七味唐辛子 適宜

作り方

  1. 1

    ほうれん草をさっと茹でて水に晒し水気を切って食べ易い大きさに切る。

  2. 2

    豆腐、豚バラ肉を食べ易い大きさに切る。

  3. 3

    土鍋に水、酒、昆布だし、具材を入れて火にかけ、具材が煮えたら出来上がり。

  4. 4

    ポン酢、七味唐辛子等でお召し上がり下さい。

コツ・ポイント

具材はきのこ等お好みでどうぞ
ほうれん草はちぢみほうれん草がおすすめです

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Nilmini
Nilmini @cook_40142969
に公開
2012年より10年間二人の男子とスリランカで生活をしていた頃にクックパッドを始めました。現在帰国してスリランカ人の夫とスリランカ料理店を営んでいます。自身はベジタリアンで毎日雑穀玄米ご飯、麹甘酒、発酵食品を頂いています♪
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