野菜のあんかけ

ハッピーのお手伝い
ハッピーのお手伝い @cook_40390061

ヘルシーだけど中華風の味がしっかりついてるので大満足の1品です♪
このレシピの生い立ち
少し体重が気になってきたときに思いついて作ってみました♪ヘルシーだけど美味しくて家族みんな大好きです♪

野菜のあんかけ

ヘルシーだけど中華風の味がしっかりついてるので大満足の1品です♪
このレシピの生い立ち
少し体重が気になってきたときに思いついて作ってみました♪ヘルシーだけど美味しくて家族みんな大好きです♪

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材料

  1. 適量
  2. 中華スープの素 適量
  3. 醤油 小さじ1
  4. 片栗粉 適量
  5. 150cc
  6. チンゲン菜 1/4束
  7. ニンジン 1,4本
  8. タケノコ 1/4個
  9. タマネギ 1/4個

作り方

  1. 1

    フライパンに油をひき、野菜を中華スープの素と醤油を加えてよく炒め、水を加えて煮る。

  2. 2

    火が通ったら水溶き片栗粉を入れてとろみを付ける。

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