オートミール パンケーキ♪
シロマリ @cook_40084410
健康的にダイエットしたいけど、たまには甘いものが食べたい。というか、毎週末コーヒーを飲みながら甘いものが食べたくなる。
このレシピの生い立ち
主食をお米からオートミール に変更してるので、オートミール のストックが沢山。オートミール レシピを色々試しています。
オートミール パンケーキ♪
健康的にダイエットしたいけど、たまには甘いものが食べたい。というか、毎週末コーヒーを飲みながら甘いものが食べたくなる。
このレシピの生い立ち
主食をお米からオートミール に変更してるので、オートミール のストックが沢山。オートミール レシピを色々試しています。
作り方
- 1
オートミール は粒の小さいものを使いました。バナナも小さめ。熟してるものの方が潰れやすくていいと思います。
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- 2
ミキサーなどに全ての材料を入れて撹拌します。
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- 3
ミキサーがない場合は、オートミール を先に豆乳や水でふやかした方がいいです。バナナは、フォークで潰してから混ぜます。
- 4
ボールに移したら、フライパンで焼きます。写真撮るの忘れたぁ。
- 5
蜂蜜をかけていただきます。
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コツ・ポイント
フワッとしたい場合は、卵の白身はメレンゲにして後で加えてください。うちのフライパンが古くて、綺麗に焼けなかった。この分量だと、少し生地は緩めかもしれません。混ぜてみて、好みに調整してください。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21242052
