プロテインクッキー♡タンパク質を簡単に

♡るみねぇ♡ @cook_40317440
簡単にタンパク質摂取!
これで綺麗な肌、髪が出来上がる!身体の中から美しく♡食べたもので半年後、身体に出てきます♫
このレシピの生い立ち
小腹が空いた時に後悔なく食べられるプロテインクッキー、身体に悪い添加物も入ってないものを食べたくて作りまし
プロテインクッキー♡タンパク質を簡単に
簡単にタンパク質摂取!
これで綺麗な肌、髪が出来上がる!身体の中から美しく♡食べたもので半年後、身体に出てきます♫
このレシピの生い立ち
小腹が空いた時に後悔なく食べられるプロテインクッキー、身体に悪い添加物も入ってないものを食べたくて作りまし
作り方
- 1
卵、砂糖を混ぜる
- 2
ココナッツオイルを①に混ぜる
(冬だと固まるのでレンチン) - 3
プロテイン、オートミールを混ぜる
- 4
オーブンで180℃ 25分
(クッキーの厚さによって時間は変わる)
コツ・ポイント
タンパク質を摂るのにこだわって作っています
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