柔らかい♪豚ヒレ肉のガーリック照焼

sk_____
sk_____ @cook_40128468

ニンニクが香ばしくお酒もご飯も進む味♪冷めても柔らかいのでお弁当にも♪おうち居酒屋にも♪
2021.8.24話題入り♬
このレシピの生い立ち
味見が止まらずレシピで残すことにしました^_^

柔らかい♪豚ヒレ肉のガーリック照焼

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2021.8.24話題入り♬
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材料

3人分
  1. 豚ヒレ肉ブロック 300〜350g
  2. 塩胡椒 適宜
  3. 小麦粉 大さじ2
  4. オリーブオイル 大さじ2
  5. ニンニク 1〜2片
  6. ●醤油 大さじ1
  7. ●酒 大さじ1
  8. ●みりん 大さじ1
  9. きび砂糖 小さじ1

作り方

  1. 1

    調味料●を混ぜておく

  2. 2

    豚ヒレブロックを厚さ1cmに切ってから包丁の背で叩き、両面軽く塩胡椒したあと小麦粉を薄くまぶす。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルをひき、みじん切りにしたニンニクを入れて弱火で香りが立つまで熱する。

  4. 4

    豚肉を並べ、強めの中火で片面2〜3分ずつ焼く。

  5. 5

    火を中火にして調味料を加え、途中お肉を返しながら2分ほど煮詰めるように焼いたら出来上がり!

  6. 6

    2020.12.7「豚ヒレ」の人気検索でトップ10入りしました。ありがとうございます!

コツ・ポイント

お肉を叩くことで柔らかく出来上がります
きび砂糖は、白砂糖でもハチミツでも良いですよー

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