りんごと午房茶の炊き込みご飯

コルジセピン
コルジセピン @cook_40160580

天日干しの玄米、ごぼう茶にこだわりのリンゴを入れの炊き込みご飯を作りました。のかな甘みが付いて、美味しいご飯になりました
このレシピの生い立ち
リンゴのレシピを考えていて、青森でリンゴジュースで炊き込むレシピを見て、りんごを炊き込んでみました。 農薬を抑えた栽培をしているりんごなので、皮つきのまま煮込みました。 ごぼう茶は冬虫夏草の入っているものです。

りんごと午房茶の炊き込みご飯

天日干しの玄米、ごぼう茶にこだわりのリンゴを入れの炊き込みご飯を作りました。のかな甘みが付いて、美味しいご飯になりました
このレシピの生い立ち
リンゴのレシピを考えていて、青森でリンゴジュースで炊き込むレシピを見て、りんごを炊き込んでみました。 農薬を抑えた栽培をしているりんごなので、皮つきのまま煮込みました。 ごぼう茶は冬虫夏草の入っているものです。

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材料

2合分
  1. 玄米 1合
  2. 白米 1合
  3. 午房茶 2個
  4. リンゴ 1/2個
  5. 人参(みじん切り) 50g
  6. きのこ類 100g
  7. 鶏肉 100g
  8. こんにゃく 1/2枚
  9. 油揚げ 1枚
  10. 醤油 大匙1
  11. 大匙1
  12. みりん 大匙1

作り方

  1. 1

    玄米は洗って、6時間以上水に浸しておく。

  2. 2

    こんにゃく、油揚げはさいの目に切り、ゆでておく

  3. 3

    人参はさいの目、キノコは3センチぐらい、鶏肉は2センチ角、りんごは厚めのいちょう切り、ごぼう茶は袋から出しておく

  4. 4

    玄米・コメを入れ、調味料を入れてから水を多めに入れる。そこに材料を入れて炊く

  5. 5

    炊きあがったら、よく混ぜる

  6. 6

    薬膳・冬虫夏草入りごぼう茶  健康長寿の森製品です

コツ・ポイント

甘くないリンゴの場合は、少し砂糖を入れてください。 材料を炒めて入れてもいいです。

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学生時代(食物科)の調理実習が今の原点です。テーブルセッティングからマナーまで、アメリカ留学帰りの先生から教えて頂きました。      
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