【病院】からあげ南蛮だれ【給食】

井上病院栄養科
井上病院栄養科 @seto_inouehp_eiyo

(1人分)エネルギー 208kcal
たんぱく質 13.8g
脂質 13.5g
糖質 8.2g
食塩相当量 1.0g
このレシピの生い立ち
当院人気メニューのからあげに、南蛮だれをかけました。しょうがとにんにくの香りで食欲がそそられます。
咀嚼・嚥下障害をお持ちの方には、からあげを圧力鍋にかけてやわらかくして提供しています。

【病院】からあげ南蛮だれ【給食】

(1人分)エネルギー 208kcal
たんぱく質 13.8g
脂質 13.5g
糖質 8.2g
食塩相当量 1.0g
このレシピの生い立ち
当院人気メニューのからあげに、南蛮だれをかけました。しょうがとにんにくの香りで食欲がそそられます。
咀嚼・嚥下障害をお持ちの方には、からあげを圧力鍋にかけてやわらかくして提供しています。

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材料

5人分
  1. 若鶏もも肉 5切
  2. ●料理酒 大さじ1
  3. ●濃口しょうゆ 大さじ1
  4. 片栗粉 大さじ1
  5. 揚げ油 適量
  6. おろししょうが 小さじ1/2
  7. おろしにんにく 小さじ1/2
  8. ○上白糖 大さじ1
  9. ○穀物酢 大さじ1
  10. ○濃口しょうゆ 大さじ1
  11. ○水 100ml
  12. ねぎ 10g

作り方

  1. 1

    (下ごしらえ)
    鶏肉は●の酒、しょうゆに漬けておく
    ねぎ:小口切り

  2. 2

    (揚げる)
    鶏肉に片栗粉をつけ、揚げ油で揚げる

  3. 3

    (南蛮だれ)
    鍋に○の材料を入れて沸かす

  4. 4

    (盛付)
    器にからあげをおき、南蛮だれをかけてねぎをちらす

  5. 5

    ●全体像●
    ごはん
    からあげ南蛮だれ
    豆腐めかぶあえ
    ミニそば
    ももゼリー

コツ・ポイント

温度が安定せず、色が薄い場合は2度揚げして中までしっかり火を通します。

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に公開
※ 2021年2月朝日新聞にレシピ掲載されました※ 2023年11月より更新停止しています愛知県瀬戸市にある井上病院の管理栄養士が、実際に提供している病院給食レシピを紹介しています。井上病院 http://inoue-hp.com※ レシピ表記「少々」親指と人差し指でつまんだ量=0.5g「ひとつまみ」は親指、人差し指、中指の指三本でつまんだ量=1.0g
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