W食物繊維で腸活☆わかめオートミール粥
sytak @cook_40291441
食物繊維たっぷり。ワカメに含まれるK（カリウム）の塩分排出作用はむくみ改善も期待できます♪
このレシピの生い立ち
正月太りを少しでも解消したくて^^;
W食物繊維で腸活☆わかめオートミール粥
食物繊維たっぷり。ワカメに含まれるK（カリウム）の塩分排出作用はむくみ改善も期待できます♪
このレシピの生い立ち
正月太りを少しでも解消したくて^^;
コツ・ポイント
温めてから少し待つとワカメのかさが増してより満足感が得られます♪
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