がっつり♪しみしみ大根☆大根の中華煮

幸せごはんあっちゃん
幸せごはんあっちゃん @cook_40296633

しっかりがっつり味です♪土鍋で、ラクラクしみしみ大根。男子ウケもいい!お餅を入れるのも人気です♪

このレシピの生い立ち
冬に、大根を簡単に、がっつり味で美味しく煮たのを食べたい、と、思ってできました♪
男性にも人気のレシピです♪

がっつり♪しみしみ大根☆大根の中華煮

しっかりがっつり味です♪土鍋で、ラクラクしみしみ大根。男子ウケもいい!お餅を入れるのも人気です♪

このレシピの生い立ち
冬に、大根を簡単に、がっつり味で美味しく煮たのを食べたい、と、思ってできました♪
男性にも人気のレシピです♪

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材料

  1. たね油(ごま油でも) 大さじ2
  2. にんにく 8g
  3. 生姜(千切り) 8g
  4. 玉ねぎ 100g
  5. えのき 80g
  6. 大根 500g
  7. 昆布(5cm角) 2枚
  8. 500g
  9. 小さじ1
  10. 醤油 大さじ3
  11. 葛粉(または片栗粉 25g(片栗粉なら30g)
  12. 50g

作り方

  1. 1

    にんにくは、つぶす。
    玉ねぎは、2cm角切り。えのき は、石突きをとって半分に、大根は、一口サイズに乱切り。

  2. 2

    土鍋に、菜種油と、にんにく、しょうがを入れて、強火にかける。

  3. 3

    香りが出たら、玉ねぎ→えのき→大根の順にさっと炒める。

  4. 4

    油が全体に回ったら、昆布と水を入れる。

  5. 5

    塩と、醤油も入れて、沸騰したら、中火にして、フタをして20分煮る。

  6. 6

    (↑20分後の様子)
    火を切って、フタをしたまま放置。

  7. 7

    再加熱をして、沸騰したら、水溶き葛(または、水溶き片栗粉)で、3回に分けて入れて、よく混ぜ、とろみをつける。

コツ・ポイント

土鍋は、炒め物OKのもので。
煮物は、温度が下がる時に、味が入るので、20分煮るところまでしておくと、後は、食べる前に温め直してとろみをつけると、時短!
仕上げに、焼いたお餅を入れてもめちゃ美味しいです!大根消費レシピ

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雑穀と甘酒で笑顔の食卓を増やす「幸せごはん」研究家♪東京・町田&愛知&オンラインでレッスン日本全国と、アメリカ他海外に生徒様が広がってます。6000人に伝授。男子にも子どもに大人気!体の中から、キレイになる♪時短・簡単料理!アメブロ「幸せごはん あっちゃん」で検索してね♪無料♪雑穀レシピ集配布中!「幸せごはん」では、炊飯器は「タイガー・炊き立て・マイコン式」をオススメ♪
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