玉ねぎ麹の鶏団子スープ

xxまぁやxx
xxまぁやxx @cook_40265655

腸活、ダイエット中にオススメのスープです。
このレシピの生い立ち
妊娠中で便秘対策で作りました。

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材料

  1. 大根 3cm
  2. キャベツ 1/6個
  3. 人参 適量
  4. 生姜 1片
  5. 玉ねぎ 大さじ2
  6. 500cc
  7. 醤油 大さじ1
  8. 塩コショウ 3適宜

作り方

  1. 1

    大根、キャベツ、人参は食べやすい大きさに切る。生姜は千切りにする。

  2. 2

    鍋にサラダ油を熱し、弱火で生姜を炒める。

  3. 3

    玉ねぎ麹も軽く炒める。

  4. 4

    野菜も追加する。

  5. 5

    水を加え、鶏団子も入れ中火で煮込む。

  6. 6

    鶏団子に火が通ったら、醤油と塩コショウで味を整え完成。

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料理大好き٩(๛ ˘ ³˘)۶♥家にある調味料で美味しく簡単に作れるように頑張ってます(✪▽✪)
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