無限系♪じゃこぴーペペロンチーノ

Zyna☆
Zyna☆ @cook_40212722

食卓、あともう一品に嬉しい時短メニュー♪ガーリックが効いているので食べるタイミングは限定されますが、お酒にもご飯にも♪
このレシピの生い立ち
ピーマンが大量に安く売っていたので。
ペペロンチーノ味でも合うだろうなーっと思って作ってみました♪

無限系♪じゃこぴーペペロンチーノ

食卓、あともう一品に嬉しい時短メニュー♪ガーリックが効いているので食べるタイミングは限定されますが、お酒にもご飯にも♪
このレシピの生い立ち
ピーマンが大量に安く売っていたので。
ペペロンチーノ味でも合うだろうなーっと思って作ってみました♪

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材料

  1. ピーマン(小) 4個(125g)
  2. じゃこ 10g
  3. オリーブオイル 大2
  4. にんにくすりおろし 1かけ分
  5. 鷹の爪 1本分

作り方

  1. 1

    ピーマンはタネを取って千切りします

  2. 2

    フライパンにオリーブオイル、ニンニク、鷹の爪を入れ、弱火で良く香りを立たせます

  3. 3

    香りが立ってきたら、ピーマンとじゃこを入れ、中火で2分ほど炒めたら出来上がり♪

  4. 4

    お好みでブラックペッパーや粉チーズをかけて召し上がれ♪

コツ・ポイント

じゃこの塩分濃度に応じて、少々塩などで調整してください(今回は塩分が強めだったので塩は使っていません)

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Zyna☆
Zyna☆ @cook_40212722
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仕事と食が大好き人間♪仕事柄、外食が多く美味しいものにありつけるのはありがたいですが、外食はとかく高カロリー&栄養が偏るのでたまの休みに料理を気分転換として楽しんでいます♪このご時世、自宅飯も多いので肉体改造に取り組みつつ、簡単で美味しく見た目も素敵なレシピを色々考えていけたらと思っています♪最近スキレット、干し野菜にハマり中♪w#スキレット女子#幸せ干し野菜メニュー開発中です☆ww
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