オートミール・オープンオムレツ

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urara☆☆ @cook_40291937

レンジで作るオートミールのオープンオムレツです。
このレシピの生い立ち
オートミールスクランブルエッグの作り方を間違えたことから生まれたレシピです。自分のための覚書です。

オートミール・オープンオムレツ

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レンジで作るオートミールのオープンオムレツです。
このレシピの生い立ち
オートミールスクランブルエッグの作り方を間違えたことから生まれたレシピです。自分のための覚書です。
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材料

  1. オートミール 30ｇ
  2. 水 100ｇ
  3. ハーフベーコン ２枚
  4. 枝豆(冷凍) 適量
  5. 卵 1個
  6. 牛乳 10ｇ
  7. 砂糖 10ｇ
  8. 塩 少々

作り方

  1. 1

    オートミール30ｇ、水70ｇを入れて、10分以上置く

  2. 2

    ①を軽くかき混ぜてから、電子レンジ600ｗで1分加熱する（蓋はしない）

  3. 3

    ②にベーコン、枝豆をのせる

  4. 4

    別の容器で、卵1個、牛乳10ｇ、砂糖10ｇ、塩を混ぜたら、③の上に入れる

  5. 5

    電子レンジ200ｗで6分加熱する

  6. 6

    完成です

コツ・ポイント

電子レンジ加熱は200ｗで、ゆっくり行ってください。
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紅茶が大好きな主婦です。毎日、ヨーグルトとオートミールを食べてます。健康第一で、のんびり頑張ります！https://note.com/urara_tea_time/
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