☆ツナとトマトのぶっかけそうめん☆

michikame
michikame @cook_40128789

トマトときゅうりであざやかに♡
このレシピの生い立ち
そうめんにめんつゆをぶっかけて、野菜と一緒に食べたいなと思ったので

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トマトときゅうりであざやかに♡
このレシピの生い立ち
そうめんにめんつゆをぶっかけて、野菜と一緒に食べたいなと思ったので

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材料

4人分
  1. そうめん 600〜800㌘
  2. トマト 2個
  3. 玉ねぎ 1/4個
  4. きゅうり 一本
  5. ツナ缶 2個
  6. 味塩こしょう 適量
  7. ごま 大さじ4
  8. めんつゆ ひたひたになる量

作り方

  1. 1

    そうめんを茹で、ひやしておく

  2. 2

    トマトを2㌢角に切る。玉ねぎを薄切りにしてからみじん切りにする

  3. 3

    きゅうりを、1.5㌢のななめ薄切りにし、並べてさらに細めの千切りにする

  4. 4

    ボウルに、2
    を入れたらツナ缶を油ごといれる

  5. 5

    4に、味塩コショウ、ごま油を入れよく混ぜる。

  6. 6

    器に1を盛り、5をのせ、3をのせる

  7. 7

    6に氷を5〜6個入れ、お好みに薄めためんつゆをかけて完成(ストレートタイプのめんつゆなら、もちろんそのままで!)

コツ・ポイント

氷をしっかり入れてキンキンにして食べましょう!

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2018.2.8レシピ掲載始めました♡
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