常備レシピダヨ。毎日食べれる!あると便利このレシピの生い立ち体に優しいレシピ!
かぼちゃ1/4個一口大にカット。水にさらして耐熱容器に入れて水大4を入れレンジ蒸し8分〜完成です。
レンジでチン!
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☆こまっと☆
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