2014.8.2話題入り☆感謝です！鶏ささみときゅうりを三杯酢で和えました。夏にぴったりのさっぱり美味しいサラダです！

ささ身ときゅうりのヘルシーなサラダ。リード クッキングペーパーなら、きゅうりの歯ごたえそのまましっかり水キリ。

きゅうりとトマトでヘルシーに！！

ささみ、もやし、きゅうりで簡単さっぱりサラダ♡簡単‼︎安い‼︎ヘルシー‼︎美味しい*\(^o^)/*

きゅうりが大量にあったので。

冷蔵庫の残り物でちゃちゃっと出来ちゃいます。ただ、玉ねぎだけ忘れず加えてください。

鶏もも肉をさっぱり食べたい時に……

この時期にぴったりなさっぱりサラダですみょうが嫌いな子どもたちも食べてしまうほど

ID：17509630の梅ソースをかけて、さっぱりといただけます(o^□^o)v

春雨のコシとヘルシーなささみ！さっぱり風味なサラダ！

旦那が減量中で、ササミときゅうりやもやし、ニンジンのナムルを作ろうと考えたが、ごま油を使うので、✖️バンバンジーにも飽きてきたので、✖️それならオリーブオイルで何か出来ないか考えた時にできたモノ。ダイエット中の私でも満足でした。ウチではレシピの量が2人分です！

海草とお豆腐なので沢山食べてもカロリー気にならない♡(≧▽≦)お好きなドレッシングでどうぞ♫♬