グルテンフリー♪水不要♪米粉のお好み焼き

marron326
marron326 @cook_40193609

小麦粉と水を使わないお好み焼きです。
米粉特有のどっしり感が出ないよう水の代わりに多めの山芋を使います。
このレシピの生い立ち
我が家は小麦粉を常備していないので、試しに米粉で作ってみたところ家族に大好評でした。

グルテンフリー♪水不要♪米粉のお好み焼き

小麦粉と水を使わないお好み焼きです。
米粉特有のどっしり感が出ないよう水の代わりに多めの山芋を使います。
このレシピの生い立ち
我が家は小麦粉を常備していないので、試しに米粉で作ってみたところ家族に大好評でした。

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材料

2〜3人分
  1. キャベツ 1/4個
  2. もやし 1/2袋
  3. 山芋 10cm
  4. 米粉 30g
  5. 1個
  6. 白だし 大さじ1
  7. ほんだし 小さじ2
  8. お好みの具材(豚、えびなど) 適量
  9. お好みのトッピング 適量

作り方

  1. 1

    キャベツを荒みじん切りにする。

  2. 2

    山芋をすりおろす

  3. 3

    ボールに材料を全て入れ、粉っぽさが無くなるまで混ぜる

  4. 4

    熱したフライパンに適量を広げて弱目の中火で焼く。

  5. 5

    片面5分ずつくらい焼き、両面焼けたら完成

コツ・ポイント

もやしは無ければキャベツだけでもOK!もやしがあるとシャキシャキしておすすめです。

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めんどくさがりで料理が苦手なので、簡単おいしい!また作りたい!というレシピのみ覚書を兼ねて掲載しています。
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