簡単!大根のポトフ/濃厚トマト煮込み

トマト缶不要!15分煮込むだけ!
コンソメとケチャップに醤油を隠し味♪
ヘルシーな大根を濃厚に味付けした絶品おかずです。
このレシピの生い立ち
・和風に調理しがちな大根を、目先を変えて洋風に!&簡単でおかずになるレシピを作ろうと思いました。工夫点は↓
①時短の為、大根はレンジで下処理
②美しく盛り付ける為、フライパンで素材を並べ煮込む(火も通りやすい)
③家にある調味料で作りやすく
簡単!大根のポトフ/濃厚トマト煮込み
トマト缶不要!15分煮込むだけ!
コンソメとケチャップに醤油を隠し味♪
ヘルシーな大根を濃厚に味付けした絶品おかずです。
このレシピの生い立ち
・和風に調理しがちな大根を、目先を変えて洋風に!&簡単でおかずになるレシピを作ろうと思いました。工夫点は↓
①時短の為、大根はレンジで下処理
②美しく盛り付ける為、フライパンで素材を並べ煮込む(火も通りやすい)
③家にある調味料で作りやすく
作り方
- 1
大根は、皮を剥き大きめの乱切りにする。
耐熱ボウルに入れてラップをし、電子レンジで加熱する(目安600w10分)。
- 2
キャベツは、芯を少し付けたまま、8等分の串形に切る。
※楊枝をさしておくと、バラバラになりません。
- 3
玉葱は串形に切る。
しめじは、軸を切り落としてほぐす。
- 4
フライパンにオリーブオイル、にんにく(薄切り)を入れ、弱火で加熱する。
- 5
にんにくの香りがしてきたら、②を入れる。
両面に焼き目が付くまで、弱~中火でじっくり焼く。
- 6
残りの材料の全て(①、③、ウインナー、●)を入れる。
- 7
蓋はせず、沸騰後、15~20分加熱する。
野菜に火が通り、汁にとろみが出たら完成。
- 8
お皿に盛り付ける。
お好みで黒胡椒、パセリをふってどうぞ。
コツ・ポイント
・調理工程①:大根に楊枝がスッと刺さればOK!
・調理工程⑥:先に●を混ぜ合わせておくと簡単!直接フライパン内に●を入れる場合は、優しく混ぜて下さいね。
・写真のフライパンは直径24cm浅型です。直径がこれ以下なら深型使用がお勧めです。
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