大根の味噌そぼろ煮♡82㌔㌍
よつばのキッチン @cook_40323116
野菜はまとめてレンチン！具だくさんな大豆ミート肉味噌が大根によく絡んで美味しい♡低カロリーなのでダイエット中の副菜に！
このレシピの生い立ち
私用
大根の味噌そぼろ煮♡82㌔㌍
野菜はまとめてレンチン！具だくさんな大豆ミート肉味噌が大根によく絡んで美味しい♡低カロリーなのでダイエット中の副菜に！
このレシピの生い立ち
私用
作り方
- 1
大根は1.5センチのいちょう切り、にんじん、玉ねぎはあらみじん切りにする。
- 2
野菜と水大さじ2を耐熱容器に入れ、ラップして電子レンジ600w2~3分加熱する。
-
- 3
戻しておいた大豆ミートと野菜を鍋に入れ、調味料を加えたら完成！
-
コツ・ポイント
くっつかないホイルを敷くのがおすすめ！
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