【定番】チキンソテーのねぎソースがけ

nonnonoka
nonnonoka @cook_40251641

こんがりと焼いた鶏もも肉に、酢を効かせた香ばしいねぎソースをかけて。ご飯によく合うおかずです、是非お試しを!
このレシピの生い立ち
我が家の定番料理を記録しておきたかった為。

【定番】チキンソテーのねぎソースがけ

こんがりと焼いた鶏もも肉に、酢を効かせた香ばしいねぎソースをかけて。ご飯によく合うおかずです、是非お試しを!
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材料

4人分
  1. 鶏もも肉 500g
  2. ◆醤油 大さじ2(36g)
  3. ◆酒 大さじ2(30g)
  4. ◆米酢(または穀物酢) 大さじ2(30g)
  5. ◆砂糖 小さじ2(6g)
  6. ◇塩 少々
  7. ◇こしょう 少々
  8. 長ねぎ 1本(約100g)
  9. おろしにんにく 1片分(にんにくチューブの場合2~3cm:5g)
  10. ★輪切り唐辛子 適量
  11. サラダ油 大さじ2(24g)
  12. 薄力粉 適量
  13. お好みの生野菜 適宜

作り方

  1. 1

    ◆を混ぜ合わせる。

  2. 2

    [長ねぎ]は小口切りにする。[鶏もも肉]は大きめの一口大に切って◇で下味を付け、10分程置く。

  3. 3

    ペーパータオルで鶏もも肉の水けを拭き取り、薄力粉を全体に薄くまぶす。

  4. 4

    フライパンにサラダ油(分量外)を入れて中火で加熱し、3を皮目を下にして並べる。2分後裏返し、火を弱めフタをして5分焼く。

  5. 5

    器にお好みの生野菜と、4を盛り付ける。

  6. 6

    軽く拭いたフライパンにサラダ油を入れて中火で加熱し、★を加えて香りが立つまでよく炒める。1を加えて全体をよく絡ませる。

  7. 7

    5に6を適量かける。

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