☆ごっくん期☆しらすペースト
手軽に作れるタンパク質レシピです。
このレシピの生い立ち
新しい食べ物のチャレンジとして作ってみました^^
作り方
- 1
今回は生協の1袋25g食塩不使用ふっくらしらす干しを使用しました。
- 2
沸騰したお湯で2～3分茹でる。（食塩使用のものはしっかり塩抜きするためこの段階でまだ塩味があればさらに茹でる）
- 3
ザルにあげ、ブレンダーやすり鉢でペースト状にする。
- 4
とろみをつける。
今回は和光堂のとろみのもとを使用しました。※冷凍保存する場合はとろみをつける前に冷凍してください。
-
コツ・ポイント
☆アレルギーが出る場合がありますのでしっかり様子を見てあげてください！
似たレシピ
-
-
-
-
【離乳食中期】なすとしらすの和風とろとろ 【離乳食中期】なすとしらすの和風とろとろ
淡白な味のナスは和風だしと相性バツグン☆しらすも混ぜてタンパク質も取れます。ナスが嫌いなベビーも美味しく食べられました。
あきママくっく -
-
-
-
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21677806
