鯛そぼろ

BiBiすみれ
BiBiすみれ @cook_40083707

普段の食卓からお祝いの席まで大活躍、シンプルなお味付けの美味しい鯛そぼろです。

このレシピの生い立ち
お寿司やサラダ、パスタなど、便利に使える鯛そぼろです。

鯛そぼろ

普段の食卓からお祝いの席まで大活躍、シンプルなお味付けの美味しい鯛そぼろです。

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お寿司やサラダ、パスタなど、便利に使える鯛そぼろです。

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材料

  1. 鯛の切り身 200g(2切れ)
  2. ★酒 大さじ2
  3. ★砂糖 小さじ3/4
  4. ★自然塩 小さじ1/2弱

作り方

  1. 1

    鯛の骨、皮、血合いを取り除く。

  2. 2

    身を小さく刻む。

  3. 3

    2をフライパンに入れ★を加え混ぜ合わせる。

  4. 4

    弱めの中火にかけ、身を崩しながら火を通し、水分がなくなったら火を止める。

  5. 5

    白ごはんに乗せて。三つ葉と相性が良いので乗せて召し上がってみて下さい♪

  6. 6

    おひな祭りのちらし寿司に。酢飯とも良く合います。

  7. 7

    鯛そぼろの押し寿司(ID : 21689924
    お祝い、お花見、おひな祭りに♪

コツ・ポイント

工程4、鯛の身は大きめに崩すとしっとり、細かく崩すとふんわりした食感になります。

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