お惣菜マフィン(沖縄重箱料理で)

那覇国際家庭クラブ
那覇国際家庭クラブ @cook_40299596

沖縄重箱料理のリメイクレシピです。ほんのり甘い生地とお惣菜の旨みが交互に来る美味しさです。冷めても美味しいです。
このレシピの生い立ち
沖縄重箱料理のリメイクメニューを考えました!簡単で美味しくて可愛く出来ました!シーミーやお盆の後に楽しめるものを考案しました〜!

お惣菜マフィン(沖縄重箱料理で)

沖縄重箱料理のリメイクレシピです。ほんのり甘い生地とお惣菜の旨みが交互に来る美味しさです。冷めても美味しいです。
このレシピの生い立ち
沖縄重箱料理のリメイクメニューを考えました!簡単で美味しくて可愛く出来ました!シーミーやお盆の後に楽しめるものを考案しました〜!

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材料

6個分
  1. ごぼう煮付け 適宜
  2. 三枚肉煮付け 適宜
  3. かまぼここんにゃく 適宜
  4. ブロッコリー(あれば) 適宜
  5. プチトマト(あれば) 3個
  6. ホットケーキミックス 200g
  7. 1個
  8. 牛乳 100ml
  9. マヨネーズ 大さじ2
  10. 塩ふたつまみ
  11. チーズ(お好みで) 適宜
  12. 胡椒 少々

作り方

  1. 1

    お好みの具材をさいの目にきる。ごぼう、三枚肉、かまぼこ、こんにゃくにしました。豆腐以外はどれでもオッケー。

  2. 2

    ブロッコリーは茹でて小さめに切る。
    プチトマトもカットしてもグッド。両方ともなくても大丈夫。

  3. 3

    ホットケーキミックスと卵、牛乳、マヨネーズ、塩、胡椒を混ぜる。

  4. 4

    切った具材を加えて、マフィン型8分目まで入れてチーズを乗せて型に入れて180度のオーブンで20分焼く。

  5. 5

    出来上がりー。

  6. 6

    パウンド型なら焼き時間は40分にします。

  7. 7

    沖縄重箱料理はこちらです。

  8. 8

    中はこんな感じ。ごろごろ具材が入っています。

  9. 9

    同じ生地で、もちマフィンも作れます。→白もち、かまぼこ、三枚肉を入れたマフィンです。レシピID6987029

コツ・ポイント

具材は小さめに切ってね。
ゴーヤチャンプル、にんじんしりしり、きんぴらごぼう等お惣菜合うと思います。もち、コーン、ウインナー等好きなもの入れて、おやつやランチに!

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沖縄県の那覇国際高校、家庭クラブです。沖縄の行事に欠かせない重箱料理のリメイクレシピを考えました。余りがちなアイテムを最後まで美味しく頂くための工夫を皆んなで考えました!高校生でも簡単に作れて美味しいアレンジを紹介します。行事での食品ロスゼロを目指しましょうー
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