【炊飯器】栄養満点の鶏汁

kesu
kesu @cook_40373072

栄養満点の鶏汁

このレシピの生い立ち
豚汁ならぬ鶏汁

以前作ったの豚汁のレシピから思い付いた
ID: 21319705

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材料

5-6食分
  1. 人参 2本
  2. 大根 1/2本
  3. ジャガイモ(小) 4個
  4. ごぼう 1/2本
  5. ぶなしめじ 1パック
  6. 舞茸 1パック
  7. 鶏もも肉 300g
  8. 鶏むね肉 300g
  9. 豆腐 2丁
  10. ごま 適量
  11. いりこ出汁 大さじ2杯
  12. 味噌 大さじ3杯程度(味を見ながら)
  13. 輪切り唐辛子 適量(入れ過ぎてもダメ)

作り方

  1. 1

    鶏肉を焼いている間に仕込み

    根菜 → いりこ出汁 → キノコ類 → 鶏肉(焼いた後の汁も) の順で炊飯器に入れる

  2. 2

    輪切り唐辛子を加えたあとに 10 合の線まで水を入れて炊飯スタート

  3. 3

    炊飯中に豆腐をレンチン。重石を乗せて水抜き。

  4. 4

    炊飯が終わったら豆腐を入れて味噌を溶いて優しくかき混ぜて一晩寝かせる。

コツ・ポイント

輪切り唐辛子によるピリ辛具合がポイント

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レシピ作者

kesu
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