キンパ♡おにぎらず♪

ときんときん
ときんときん @cook_40095900

韓国キンパをおにぎらずに♪
海苔巻きより簡単にできちゃいます(^^)v
お弁当にもどうぞ~!(^^)!
このレシピの生い立ち
試作してこのレシピに落ち着きました。

インスタグラム利用中(*☌ᴗ☌)
ユーザーネーム【tokintokinnn】

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材料

【4個分】
  1. 海苔 4枚
  2. 《キンパ用ごはん》
  3. ごはん 400g
  4. 小さじ1/4
  5. ごま 小さじ1
  6. 《カルビ風焼肉》
  7.  牛肉 200g
  8.  ごま油(炒め用) 大さじ1/2
  9.  焼肉のたれ 大さじ2~3
  10.  コチジャン(なくても可) 大さじ1/2
  11. 《ほうれん草ナムル》
  12.  ほうれん草 1束
  13.  塩 小さじ1/8
  14.  ごま 小さじ1
  15. 《人参ナムル》
  16.  人参 中1本
  17.  ごま油(炒め用) 大さじ1
  18.  砂糖 小さじ1
  19.  しょうゆ 小さじ1
  20.  塩 少々
  21.  白ごま 大さじ1/2
  22. 《薄焼き卵》
  23.   2個
  24.  砂糖 小さじ2
  25.  めんつゆ 小さじ2

作り方

  1. 1

    《ほうれん草ナムル》
    ほうれん草をよく洗います。
    分量外の塩で、軽く塩ゆでします。

  2. 2

    2~3㎝幅に切り、水気を絞ります。
    塩、ごま油を入れて混ぜます。

  3. 3

    《人参ナムル》
    細切りにした人参をごま油で炒め、砂糖、しょうゆ、塩で味付けします。
    白ごまを加えて混ぜます。

  4. 4

    《カルビ風焼肉》
    ごま油で牛肉を炒め、焼肉のたれ、コチジャンを入れて、汁気がなくなるまで炒めます。

  5. 5

    《薄焼き卵》
    卵に砂糖、めんつゆを入れてよく混ぜ、薄焼き卵を作ります。

  6. 6

    《キンパ用ごはん》
    粗熱を取ったごはんに塩、ごま油を入れて混ぜます。

  7. 7

    《おにぎらず作り》
    ラップの上に海苔をのせます。
    ごはん、カルビ風焼肉をのせます。

  8. 8

    薄焼き卵、人参ナムル、ほうれん草ナムル、ごはんをのせます。

  9. 9

    海苔で包み、ラップで巻きます。

  10. 10

    ラップごと、半分に切ります。

コツ・ポイント

カルビ風焼肉は、味が濃いめの方がごはんによく合います。

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