激ウマ♡もっちりオートミールキャベツ焼売
スミスミたっくん @cook_40055717
オートミールと豆腐と玉ねぎだけでこんなにもっちり焼売が出来ちゃう♡とってもヘルシーで食べ応え抜群♪騙されたと思って是非♪
このレシピの生い立ち
肉の代わりにオートミールを使ったヘルシーで美味しい料理考案中♪ これはほんとに美味しかった♡
激ウマ♡もっちりオートミールキャベツ焼売
オートミールと豆腐と玉ねぎだけでこんなにもっちり焼売が出来ちゃう♡とってもヘルシーで食べ応え抜群♪騙されたと思って是非♪
このレシピの生い立ち
肉の代わりにオートミールを使ったヘルシーで美味しい料理考案中♪ これはほんとに美味しかった♡
作り方
- 1
キャベツは千切り、玉ねぎはみじん切りにする。
- 2
ボウルに木綿豆腐とオートミールを入れ手でよく混ぜる。
-
- 3
耐熱容器に❷と玉ねぎ、◎印の材料を全て入れスプーンなどで混ぜる。
-
- 4
千切りキャベツの上に焼売のタネを置き包むように丸める。
-
- 5
大体で良い。
-
- 6
皿に並べて余った千切りキャベツを全て上にかけふんわりラップをして600Wのレンジで6分加熱。そのまま5分置いておく。
-
- 7
盛りつけはシュウマイのタネが見えてるところにキャベツをこんもり乗せてね♪
酢醤油やカラシ醤油でいただきます -
コツ・ポイント
キャベツは無理に肉ダネにくっつけようとしなくても大丈夫！皿に均等に置いて上から残ったキャベツをかけてレンチンし出来上がったしんなりキャベツを箸で焼売にこんもり乗せれば見栄えも綺麗☆
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![[覚書]焼売-レシピのメイン写真](https://img-global-jp.cpcdn.com/recipes/5564879/240x320cq80/photo.jpg)
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21964727
