Ensalada de colores y sabores con arroz

carme castillo
carme castillo @carmecastillo
Barcelona (España)

#EnsaladaPorColores
Ayer hice esta ensalada, sin conocer el reto, como tiene algunos de los ingredientes propuestos la comparto. A mí me gustó mucho, solo hice una ración para mi, por eso las cantidades serán por persona.

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Ingredientes

20 minutos
uno
  1. 1/2 tacitaarroz por persona
  2. 1 cdaguisantes por persona
  3. 1 cdamaíz dulce por persona
  4. 20 gramoszanahoria por persona
  5. 40 gramosaguacate por persona
  6. 3filetes de anchoa por persona
  7. 4-6aceitunas por persona
  8. 1 cdtaalcaparras por persona
  9. 1 puñadocanónigos por persona
  10. 1 cdaaove
  11. al gustoSal
  12. Opcional glasé de vinagre

Paso a paso

20 minutos
  1. 1

    Cocer el arroz al punto con un puñado de sal, refrescar y colar

  2. 2

    Cortar la zanahoria en dados. Poner en un bol con un poco de agua, la zanahoria, el maíz, los guisantes y un toque de sal.

  3. 3

    Cocer en el microondas en tandas de dos o tres minutos hasta que estén al punto, colar

  4. 4

    En un plato o bol, poner el arroz y mezclar los guisantes, zanahoria y el maíz

  5. 5

    Agregar las alcaparras y los filetes de anchoa, cortados en trozos

  6. 6

    Poner los canónigos alrededor de la ensalada de arroz

  7. 7

    Cortar el aguacate en trozos y decorar la ensalada con unas aceitunas

  8. 8

    Aliñar al gusto, yo he puesto sal y pimienta al aguacate, aove y glasé de vinagre Pedro Ximénez al resto de la ensalada. Espero que os guste.

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Escrita por

carme castillo
carme castillo @carmecastillo
Barcelona (España)
Soy muy perfeccionista, estoy casada con dos hijos ya mayores y abuelisima de un niño de 17 años. Me gusta la lectura,la música caminar al aire libre, me encanta viajar, soy muy aficionada a la fotográfia, de cualquier cosa hago una foto .
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