いつのの胡麻和えにきな粉をちょい足し☆ほうれん草の鉄分と大豆のイソフラボンで女性に嬉しい栄養たっぷりです☆

16/3/7話題入り有難う、ほうれん草のごま和えにきな粉が混じることで、まったりとした優しい味になります、お試し下さい

普通のほうれんそうの胡麻和えです。ウチでは味噌を入れます！

一段と美味しくなる！！きな粉の入った胡麻和え♡他の胡麻和えにも試してみてね！

簡単なほうれん草のゴマ和え＊

いつものほうれん草のごまあえにちくわを入れてボリュームアップ♪ちくわから魚介の旨さも加わって美味しさもアップします。

いつものほうれん草のゴマ和えに“きなこ”を混ぜると風味豊かで美味しいですよ

ほうれん草以外でももちろんOK♪美味しいゴマ和えの出来上がり(^o^)

冷凍保存できる野菜のおかずを作りたいなと思い、インゲンのゴマ和えをほうれん草に変えて作ってみました。

胡麻和え＋きな粉で一工夫しました。栄養があって子供にも大人気です。最初にお好みで、きな粉に砂糖を入れると作りやすいですよ。白和えの味が好きな人にぴったり。甘いのが苦手な方は、砂糖なしでＯＫ！

きな粉がほんのり香ります

いつものほうれん草のごまあえに今が旬のきくなを入れてみました。