Tortita de plátano y cacao

Angelamor16
Angelamor16 @cook_5503065
Gijon

Desayuno todo en uno! puedes dejarlo preparado la noche anterior, y a la mañana, darle unos segundos de microondas para que se temple.

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Ingredientes

10 minutos
1 ración

Paso a paso

10 minutos
  1. 1

    En el vaso de la batidora mezcla la harina de avena, las claras, la canela y una pizca de sirope. Bate hasta que quede una mezcla espesa y homogénea.

  2. 2

    Calienta una sartén pequeña con una gota de aceite. Esparce el aceite con una servilleta, y echa toda la mezcla.

  3. 3

    Cuando empiece a cuajar añade rodajas de platano y "entierralas" bien en la tortita.

  4. 4

    Dale la vuelta como a una tortilla francesa.

  5. 5

    Al final, añade mas canela si te gusta y más sirope de agave. Puedes añadir cacao a la mezcla antes de batirlo o espolvorearlo después, una vez hecha la tortita.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Angelamor16
Angelamor16 @cook_5503065
Gijon
Dietista que dice, ¿Quien dijo dieta?Creo firmemente en eso de SOMOS LO QUE COMEMOS.IG: comesanoydisfrutaFB: Come Sano Ydisfruta
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