Nota : precalentar el horno 15 minutos .•El pastel de zanahoria se inventó en la edad media ya que en ese tiempo era muy difícil conseguir azúcar y se sustituía por verduras dulces como ser la remolacha y la zanahoria, pero la remolacha era muy costosa por lo cual optaron por usar zanahorias comoendulzante para sus tortas.

Por que se hace en vajilla de barro y en anafre con piedras volcánicas.Tuve la dificultad de falla en el anafre pero se solvento. #TipicoHonduras

Tenía años de querer encontrar una buena receta de Risotto, este típico plato del norte de Italia donde a los hongos le llaman Funghi.La recomendación es usar hongos frescos, yo utilicé hongos Portobello, pero puedes usar el que más te guste. Además, puedes reemplazar los hongos por camarones y la receta es exactamente la misma!El tipo de arroz busca en el supermercado el arroz Arborio o tipo carnaroli. Las marcas italianas ya las venden en la mayoría de los supermercados les dejo al final de la receta las fotos de los productos. El queso es muy importante les recomiendo que utilicen el mejor queso parmesano reggiano recién rallado.Sin más les dejo la receta y que la disfruten !

Esta mañana había que salir prontito de casa y quería desayuna rápido, rico y nutritivo. Para tener mucha energía . Modifiquė la preparación de todos los días, use los mismos ingredientes, un par de reemplazos y voilà! Desayuno buenísimo. Les comparto mi idea. Ideal para los niños. Las fotos nos son las mejores porque era muy temprano 🤷‍♀️. Espero que les sirva la idea, Gaby 🍇#cook&love#fit #avena #desayunosaludable

Amo la avena, y al ver la receta de Daaay! Aquí en cookpad me inspire para este desayuno que sin duda me sorprendió en sabor y me encanto! Nuevo desayuno favorito ❤️

Mi médico me recomendó iniciar una dieta para desintoxicar mi cuerpo, y para ello me pidió que me tomara 1 yogurth natural diario. Así que decidí darle un poco de sabor y además agregar un valor nutricional importante.Espero la disfruten!!

Me levante tarde y como hoy esta complicado el día decidí tomar desayuno pero muy eficaz, mate, galletas sin tacc y el plátano porque. Mis padres que son gente mayor ya de más de 70 años ellos desayunan con plátano y no solo.por el.potasio, además meriendan con el , fuente de fibra, es un excelente anticancerígeno, por eso se recomienda comer al menos 1 por día, maduro en lo posible, ya contiene azúcar, vitaminas y yo lo acompañe con el infaltable mate, cuida tu salud, es llenador y cubre las necesidades nutricionales y es rápido a consumir 🍌.

Fácil, rápido y saludableTú también #CocinaSaludableTiene los tres macronutrientes:Grasa saludable de la almendra o nuezProteína del yogurtCarbohidratos de la fruta y miel.

Es uno de mis favoritos por todo lo que le pongo a la mezcla saben deliciosos! Y me dan energía toda la mañana

Este desayuno es súper práctico para las que andamos a las corridas por la mañana y nos cuidamos

Buen día acá en Córdoba esta frío y por llover , así que me hice un rápido desayuno para un día demasiado frío, con proteínas, fibras, antioxidantes, para cuidar el corazón y la piel jugo de arándano , además de la Vita c y el mate , a parte .

Varía tu Sándwich diario y dale a la mañana un toque especial de esta manera ¡Tu desayuno estará listo en 5 minutos!Por la simple razón de que una pizza seria mucho a la hora del desayuno ¡Eso no te hace bien!🤗, mejor prepara minipizzas te engordan poquito menos😉.#DesayunoSalado #YoSoyAsí #AsíSoyYo

#YoCocinoconCockpadMe encantan los omelette y esta vez lo hice con Guisado de Marlyn que tenía de unos días antes, la verdad era una porción pequeña lo que sobró de Marlyn y así lo convertí en un sabroso desayuno para la familia, a los niños les encanta!!!#YoCocinoconCookpad

La verdad es que no me dio tiempo de sentarme a desayunar mis hot cakes, así que fui.por mi tradicional tarro y vamonoooooossss porque se hace tarde para la checada jaja.

Definitivamente de mis desayunos favoritos, por eso fue una de las primeras recetas que aprendí a hacer. En casa es día especial cuando desayuno éstos ricos huevitos, a mí me gustan "bonitos" osea estrellados, así los pedía yo de niña, mis hermanas y mamá los prefieren revueltos, mi papá decía: yo bonitos también como Bere! Recuerdo las mañanas de fin de semana cuando éramos nosotros niñas y bajábamos corriendo a la cocina entre risas a desayunar 😘

Hoy tuve poco tiempo para desayunar pero decidí hacerme algo diferente a lo de siempre y probé con una tortilla española con mi toque. Quedo muy rica 🤤

Es un desayuno completo que mi madre casi siempre servia en la festividad de día de las madres, ya que eran por la mañana, era el clásico: Carne de puerco o pierna en salsa roja quebrada, frijoles chinos refritos, nopalitos rancheros , salsa y tortillas calientes, con café con leche o jugo fresco de fruta de temporada.

En días de calor me gustan desayunos simples y frescos, pero con bastantes nutrientes. #verano

Además del omelette de claras que publique recientemente, desayunamos un yogurth natural con esta granola casera que esta deli deli.Lo bueno de la granola es que agregas-sacas lo que quieras y tengas en casa!Con frutas, yogurth, o por ejemplo agrengandole plátano pisado se pueden convertir en unas súper barritas llenas de energía!

No todas las recetas que hacemos tienen que ser súper elaboradas. A veces intento reinventar toda mi cocina y me di cuenta que esas recetas fáciles y simples son las que más amo y me hacen feliz. Así que salud por esas #recetasimplesperovaliosas ♥️¿Que tipo de recetas tienen ustedes que pueden repetir mil veces y no cansarse?

Colación rica riquísima. Simple y en pocos minutos, con una combinación de sabores exquisitos. Hacela, dale tu toque personal y envíame la foto!

Pensando desayunos saludables, energéticos y ricos para mis peques, se me ocurrió esta versión del clásico plátano con mantequilla de maní.Éxito asegurado debo decir! Duró menos que un santiamén y todos felices.Dato de color: sabían que el plátano tiene su origen en Asia Meridional, de ahí a Europa y de Europa a Centroamérica? Cuánto recorrido, verdad???Volviendo a la receta, espero la disfruten y saboreen tanto como mi hija.Como siempre les digo, me centro en recetas fáciles, rica y nutritivas 😁 . La cocina es mi pasión pero el tiempo a veces es tirano!Toppings los que quieran, recuerden que siempre la versatilidad estará presente en mis preparaciones!

Me encanta ésto por que además de rápido es delicioso! El sabor de la vainilla y la canela le dan un toque especial :)

Simple vamos con el cambio de habitos, y de a poco mi nutricionista me sugirio este desayuno, vegan 100%, pero con mucho sabor para niños y adultos por igual y cada parte esta pensada para que consumamos, vitaminas y minerales escenciales para nuestro cuerpo. El que no es vegano puede hacerlo igual con la chocolatada convencional . Cuidemos nuesta salud más en verano con este calor.

Una de las tantas opciones , para comer rico y saludable por la mañana, que es cuando nuestro cerebro necesita comer. Además de nuestro cuerpo, proteínas y vitaminas todo en uno.

Hoy termino el día agotador y tarde me preparo el desayuno con frutas; queso de almendras ; leche de coco y cereales bien completo y lo acompaño con un café descafeinado por la mañana todo un desayuno para comenzar el día .

#mealprep día 2!!! Muy buen Martes!! A empezarla con toda con este OVERNIGHT OATS DE BANANA!!🍌 Podes ver el Paso por paso en mi story destacada de Instagram @cocinacaseraya “meal prep desayuno”👏📲 Tiene un nombre raro no? Por si no lo conocían los overnight oats son un desayuno a base de avena, yogurt y frutas que se deja en la heladera toda la noche para desayunar a la mañana siguiente!! 😱🌙💕Es un desayuno delicioso y súper nutritivo y saludable ideal para cuando tenemo poco tiempo o fiaca de preparnos algo a la mañana! la avena es un grano rico en proteínas, grasas insaturadas y vitamina B. Es el cereal con mayor concentración de vitaminas y minerales.😉

Este desayuno es súper completo y nutritivo especial para empezar el día lleno de energía! Para una mañana larga o antes de un entrenamiento. Dato curioso: La pasa de uva mejora la vista, evita problemas en los dientes como las caries y mantiene la salud de los huesos por su alto contenido en calcio.

Para después de cenar no tenía ganas de comer un postre convencional entonces lo que hice fue un licuado o es muy que es bastante convencional y que hay en todas las casas simple con durazno con avena y almíbar y un poco de yogurt porque no quería mezclar todo eesto ycomo lo todo junto simplemente para digerir lo mejor y para descansar mejor y para que mañana tenga todo un contenido de fibra y comenzar la mañana a tope

Les dejo un budín riquísimo, súper esponjoso y húmedo! Sin huevo y opción vegan 🖤