Revuelto con espinacas y champiñones acompañado de salmón ahumado

El salmón es uno de los pescados que más nos gustan en casa. Con una buena guarnición, es un plato muy completo. Nosotros solemos poner papel de horno sobre la asadora para que no pierda sus jugos. Lo importante es que el salmón no se pase y quede jugoso. Para ello tienes que estar muy atent@ y, en cuanto veas que se ha cocinado hasta la mitad, hay que darle la vuelta y apartarlo enseguida. En total, no más de 5 minutos. Seguro que te queda delicioso.

Una sencilla, sabrosa y nutritiva receta, ideal para una cena después del entrenamiento. No es necesario añadir sal al plato.

Una combinación saludable, sabrosa y súper fácil de hacer

#Calendario2026#eneroSe habla del mito de que los huevos son MALOS, tiene colesterol.... y esto es totalmente cierto, ya que SI contienen colesterol.PERO el hecho de que contengan colesterol no significa que vaya a aumentar en plasma, es más en personas sanas NO hay evidencia de esto.🍳 El huevo es un alimento muy completo, con proteína de alto valor biológico, grasas de calidad y una buena cantidad de micro nutrientes.ADEMÁS de todo esto, es un alimento muy versátil ya que puedes hacerlo a la plancha, cocido, escalfado, en tortilla, huevos revueltos.... dulce o salado, es muy buena opción de alimento.

Cogí un poco de esto, un poco de aquello y me hice este revuelto con el huevo cocido pero sin que llegue a endurecerse la yema y la verdad que estaba rico rico. #dieta #fitness

🥔🧅🥚🐟🌱🍷Para una cena deliciosa. Con patatas de nuestro huerto y huevos de nuestras gallinitas.

Receta para tupper en la oficina sandwiches de revuelto de salmón. Me parece muy importante el pan a utilizar en los sandwiches ya que si lo dejamos preparado la noche anterior, tendria que estar igual de bueno o mejor al dia sigiente y es el caso de los muchos panes de molde que se hacen ahora de artesania, el que hemos utilizado aquí es un pan de molde con manzana y pasas, por lo que al día siguiente si cabe esta mas bueno.Tendremos una comida para llevar en la fiambrerar y tomar en la oficina ligera y sabrosa.

Lo confieso: soy la peor comedora del planeta (y parte del universo).Hasta el momento la verdura que mejor logro camuflar en mis comidas, son las espinacas, así que hoy vamos a preparar un sencillo pero rico revuelto con ellas.

🐟🥚🧄Para salir corriendo. Esta receta es tan rápida y requiere tan poca preparación -que se diría que es ninguna- solo abrir los envoltorios📦. Llegas a casa, comes y te vas …o te quedas a dormir la siesta, que también apetece.

Rápido, rico y muy resultón :) #RRR

🍽️😋🍻

Un revuelto es un plato muy sencillo y presentado con un simple aro adquiere una categoría digna de un buen restaurante. Para los revueltos podemos aprovechar esos piquitos que nos quedan siempre por el frigorífico.

No apetecía mucho meterse entre fogones y me decidí por este plato sencillísimo pero que ha resultado sabroso.

🐟🦐🥚🧄🌱Hay platos que por sus ingredientes nos son muy cotidianos, pero por alguna razón nunca los habíamos hecho. Es el caso de este revuelto, lo tomamos hace unos días, cenando en un restaurante y me ha apetecido replicarlo hoy.#menúsemanal

Una receta saludable de champiñones salteados con espinacas y trocitos de pechuga de pavo. Al ser en revuelto con huevo, puede valer como plato principal o para una cena ligera acompañado con una rebanada de pan de cereales, como centeno.

#aprovechamientoReceta de aprovechamiento. Receta muy nutritiva, casera y saludable. Cena rápida y fácil, y la mejor forma de sustituir a los ultraprocesados. ¿No te apetece un revuelto de salmón de gambas?

🔸El revuelto, es muy socorrido, se puede hacer de lo que tengas en el frigorífico o despensa, o comprar algo en concreto, como en esta ocasión.🔸Receta subida a mi blog el 21/01/2023🔸Receta tomada de Cookpad de M.E.T.R. (Mª Elena) @cocinacaseraymas , adaptada a mi gusto.#aceitedeoliva #ajosyperejil #bebidavegetal #blogelrinconcito #gambascrudas #huevos #leche #natacocinar #recetascaseras #Revuelto #Revueltodesalmónfrescoygambas #salypimienta #salmónfresco

Un plato rápido, fácil y sabroso, solo mezclando algunos ingredientes con huevo. Podemos hacerlo para una cena perfecta y sana.

Qué tiempo que no hacía este clásico y qué rico me ha sabido 🤤Otra opción es añadirle langostinos, y está riquísimo también.

vamos a mostraros cómo preparar un revuelto de huevos con espinacas, jamón y champiñones.

Anoche mi hija se preparó una cena muy sana, rica y rápida. Un sencillo revuelto de champiñones con huevo enriquecido con un jamón ahumado buenísimo. Después de un caldito de pollo es una cena muy completa después de otro día a tope.

#cocinaligera#espinacas

Lo fácil que es comer saludable sin complicarse. Se me ha ocurrido esta combinación que se hace en 10 minutos y que no tiene mayor complicación. Espero que os guste.