ピーマンの肉詰め&サムラ◯マック風ソース

楽食亭こんぺえ
楽食亭こんぺえ @rakusyokutei_konpee

老若男女大好きなピーマンの肉詰めを、あのサムラ◯マック風のパンチのあるソースでいただくガッツリおかず!お弁当にもぜひ!

このレシピの生い立ち
ピーマンの肉詰めは飲み物ですってぐらいに好きなのですが、ソースアレンジで飽きないように工夫してみました!

ピーマンの肉詰め&サムラ◯マック風ソース

老若男女大好きなピーマンの肉詰めを、あのサムラ◯マック風のパンチのあるソースでいただくガッツリおかず!お弁当にもぜひ!

このレシピの生い立ち
ピーマンの肉詰めは飲み物ですってぐらいに好きなのですが、ソースアレンジで飽きないように工夫してみました!

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2〜3人分
  1. ピーマン 200g
  2. 合挽き肉 250g
  3. 小さじ1/3
  4. 胡椒 5〜6振り
  5. ナツメ 小さじ1/2
  6. おろししょうが 20g
  7. 米粉(薄力粉) 適量
  8. 【サムラ◯マック風ソース】
  9. 大さじ2
  10. しょうゆ 大さじ1.5
  11. みりん 大さじ2
  12. 砂糖 大さじ1.5
  13. おろしにんにく 25g
  14. ブラックペッパー 小さじ1/3
  15. 鶏がらスープの素 小さじ1/2
  16. はちみつ 小さじ1/2
  17. リンゴ酢(または酢) 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    ピーマンは水洗いして縦に2等分し、ワタと種をとります(ティースプーンを使うと楽です、ヘタ含め上部は切らないでおきます)

  2. 2

    ボウルに合挽き肉、おろししょうが、塩、胡椒、ナツメグを入れて馴染ませながらこねます

  3. 3

    ピーマンの内側に米粉(薄力粉)をまぶして2の肉ダネを少しあふれる程度にしっかり詰め、表面にも米粉(薄力粉)を振ります

  4. 4

    フライパンに油をひき、3の肉側を下にして中火で焼き目をつけ、裏返したら蓋をして弱火で蒸し焼きに、澄んだ肉汁が出たらOK

  5. 5

    【ソース】の材料を全て混ぜて、ピーマンを焼いていたフライパンで軽く混ぜながら濃度がつくまで加熱したら完成です!

  6. 6

コツ・ポイント

①ピーマンはヘタ等を切らずワタや種をくり抜く程度の処理をすると肉ダネを詰めやすいです

②肉ダネをピーマンにぎっしり詰めることで、加熱して肉が縮んでも剥がれにくいです

③ピーマンを焼いたフライパンに残った焦げをソース作りで絡め取りましょう

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
楽食亭こんぺえ
楽食亭こんぺえ @rakusyokutei_konpee
に公開
食の大切さ、楽しむ心と感謝の心を伝えられるオトナでありたいと思いつつ、何を作ろうか悶々とする日々です。。素材を活かしたレシピを意識&有機や無添加、伝統製法で作られた食材や調味料が好きです。
もっと読む

似たレシピ