Overnight Oats à la fraise

Kim_Cooking
Kim_Cooking @lesplaisirs_2_kim

Un petit-déjeuner qu'on prépare la veille pour le lendemain, très frais et parfait pour l'été...🌞

#globalapron2024 #yaourt #fraises

Overnight Oats à la fraise

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Un petit-déjeuner qu'on prépare la veille pour le lendemain, très frais et parfait pour l'été...🌞

#globalapron2024 #yaourt #fraises

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Ingrédients

1 personne
  1. 120 gyaourt grec
  2. 100 gfraises congelées
  3. 30g flocons d'avoine
  4. 5 g graines de chia
  5. 1 c à café miel

Instructions de cuisine

  1. 1

    La veille, mettez les fraises dans un blender, puis les mixez avec le yaourt, flocons d'avoine et miel.

  2. 2

    Versez dans un bol, rajoutez les graines de chia, mélangez, couvrez avec un filme alimentaire et laissez toute la nuit au frigo.

  3. 3

    Décorez avec des lamelles de fraise et les graines oléagineuses avant de déguster.

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Caricature grise dessinée à la main. Un appareil photo et'une poêle à frire avec des étoiles sortant de la poêle
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