Overnight porridge matcha

Name: Overnight porridge matcha
Yield: Pour 1 personne
Cuisine: France
Ingredients: 40 g Flocons d’avoine sans gluten :; 120 ml Lait végétal (amande, coco ou soja) :; 50 g Yaourt nature (végétal ou classique) :; 1 c. à café Graines de chia :; 1/2 c. à café rase Poudre de matcha; 1 c. à café Sirop d’érable ou miel :; 1 Kiwi en dés ou tranches; 1 c. à soupe Copeaux de noix de coco :; 1 cuillère de pâte de pistache

Lalità @popotearoulette

un peu partout

Ce porridge est crémeux, frais et légèrement énergisant grâce au matcha (thé vert).
Parfait pour un petit-déjeuner qui tient au corps sans être lourd. #challengesanscuisson #sanscuisson

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Overnight porridge matcha

Lalità @popotearoulette

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Ce porridge est crémeux, frais et légèrement énergisant grâce au matcha (thé vert).
Parfait pour un petit-déjeuner qui tient au corps sans être lourd. #challengesanscuisson #sanscuisson

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Ingrédients

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Pour 1 personne

40 gFlocons d’avoine sans gluten :
120 mlLait végétal (amande, coco ou soja) :
50 gYaourt nature (végétal ou classique) :
1 c. à caféGraines de chia :
1/2 c. à caférase Poudre de matcha
1 c. à caféSirop d’érable ou miel :
1Kiwi en dés ou tranches
1 c. à soupeCopeaux de noix de coco :
1cuillère de pâte de pistache

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Instructions de cuisine

0 min

1

Dans un bocal ou un verre, mélanger les flocons d’avoine, les graines de chia et la poudre de matcha tamisée.
2

Ajouter le lait végétal, le yaourt, le sirop d’érable. Bien mélanger.
3

Fermer et placer au réfrigérateur pour au moins 6 h (idéalement toute la nuit).
Le matin, mélanger à nouveau, puis ajouter les toppings de ton choix (kiwi, coco, amandes, fruits rouges…).

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Lalità @popotearoulette

le lundi 18 août 2025 08h40

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Il est temps que je me présente. Lucie 39 ans nomade en camping car avec mon amoureux, je profite de ma passion pour la cuisine en créant des recettes dan un petit espace avec peu d'ustensiles et en changeant de paysages régulièrement. n'hésites pas à me suivre sur youtube https://www.youtube.com/channel/UCWcke-DTWHGjEhOYmjNlDnAPour l'instant assez peu de vidéos mais beaucoup à venir car j'ai tout plein d'idées. Voilà, merci pour votre soutient et ces belles découvertes.

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