Barre de céréales banane chocolat
Voici des barres de céréales que je fais chaque semaine une barre par jour pour le goûter ou pour le petit-déjeuner c'est parfait 😋
Barre de céréales banane chocolat
Voici des barres de céréales que je fais chaque semaine une barre par jour pour le goûter ou pour le petit-déjeuner c'est parfait 😋
Instructions de cuisine
- 1
Dans un saladier vous venez mettre l'avoine les graines de lin les graines de chia les graines de courge et le cacao
- 2
Dans une casserole faire fondre le miel et le beurre ensemble une fois fondu vous venez le mettre dans le saladier
- 3
Dans un petit bol réduire en purée la banane et la mettre dans le mélange précédent
- 4
Mélangez, vous venez ensuite mettre la préparation dans un moule en forme de barre de céréales (moule rectangulaire)
- 5
Faire cuire à 170 degrés durant 17 minutes. Une fois sorti du four il faut attendre 30 minutes avant de les sortir du moule.
- 6
Note : si vous n'avez pas de moule rectangulaire vous pouvez prendre des moules ronds et faire des palets
Cooksnaps
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https://www.instagram.com/p/CZKw4MHsfbJ/?utm_medium=copy_linkMon Instagram 😁https://instagram.com/valin_food?utm_medium=copy_linkM'a inspiré pour cette recette moi qui adore les barres céréales je me suis régalé
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