白身魚のマリネ

ゆずみつ*
ゆずみつ* @cook_40285864

さっぱり美味しい♡和えるだけで簡単おしゃれです

白身魚のマリネ

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材料

2人分
  1. 鯛など好みの白身魚(お刺身用) 150g
  2. きゅうり 1/2本
  3. ミニトマト 8個
  4. 玉ねぎ 1/4個
  5. オリーブ 大さじ1
  6. レモン 大さじ1
  7. おろしにんにく 少々
  8. ○七味唐辛子 少々
  9. ○塩 少々
  10. ○胡椒 少々

作り方

  1. 1

    白身魚は薄く切り、塩少々(分量外)をふって5分おく。

  2. 2

    きゅうりは1cmくらいの角切りにする。
    ミニトマトは四つ割りにする。
    玉ねぎは粗みじんに切る。

  3. 3

    大きめのボウルに○の調味料を混ぜ合わせ、①を加えてさっと和えて完成。

コツ・ポイント

白身魚はサーモンやタコに変えても美味しいです♪

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