罪悪感ゼロ♪米粉と豆腐のピザ♡

♪みきたん♪
♪みきたん♪ @cook_40158203
東京

罪悪ゼロ♪米粉とお豆腐のピザ生地♡発酵なし!20分でピザの完成です♪

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材料

1枚分(20×20㎝くらい)
  1. ⭐︎米粉 100g
  2. ⭐︎絹豆腐 150g
  3. ⭐︎ベーキングパウダー 5g
  4. ⚫︎おろしにんにく 少々
  5. ⚫︎ケチャップ 大さじ1
  6. ベーコン、玉ねぎ、ブロッコリーなど 好きなだけ
  7. ピザチーズ 20g位

作り方

  1. 1

    オーブンを230度に温める。
    ボウルに⭐︎を全て入れて、ひとまとまりになるまで捏ねる。
    ⚫︎を混ぜ合わせておく。

  2. 2

    クッキングシートの上に、20㎝位に丸く伸ばしたら、⚫︎を生地に伸ばし、お好みの好きな具材をトッピングし、チーズを乗せる。

  3. 3

    230度に予熱したオーブンで15分焼いたら完成です♪

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レシピ作者

♪みきたん♪
♪みきたん♪ @cook_40158203
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東京
⭐︎腸活アドバイザー⭐︎薬膳コーディネーター⭐︎スポーツフードアドバイザーダイエット中や腸活中でも罪悪感なく食べられる、米粉、お豆腐、おからパウダーを使ったお菓子やパンなどを最近は主に載せています(*´꒳`*)
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