🍰プロテインバナナ蒸しパン
美味しくたんぱく質を摂取！
オートミールでヘルシーに腸活も！
ダイエットにも！
P:32g
F:8.8g
C:49g 403kcal
作り方
- 1
バナナをフォーク等で潰す
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- 2
すべてをボウルにいれ 泡立て器でよく混ぜる。
（オートミールはプロセッサーで粉状にしてます） -
- 3
耐熱容器にクッキングシートを敷き、流し込む。
-
- 4
電子レンジ500wで5分チンして完成！
クッキングシートはゆっくりと剥がしてください。 -
コツ・ポイント
プロテインはお好きなフレーバーで！
甘味料が入っている場合ははちみつはお好みで調整してください。
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