作り方
- 1
さつまいもの皮をむき輪切りにしレンジで加熱する｡（600W5分）
- 2
❶に牛乳を加え潰し混ぜる｡
- 3
❷に細かく刻んだ梅干しを加え混ぜる｡
- 4
ライスペーパーを水にくぐらせ❷を包む｡
- 5
フライパンにバターを入れて火にかけ、❹を焦げ目がつく程度に焼く｡
- 6
お好みでごまをふる｡
コツ・ポイント
部活の補食に、腹持ちのよいさつまいも＋疲労回復によい梅干しで、いもきんつば風に仕上げました♪
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