Aunque no hay ninguna dieta que te "suba las defensas", hay ciertos alimentos y combinaciones que permiten que tu cuerpo trabaje mejor, que los nutrientes se aprovechen de forma eficaz y sobre todo que permitan que los glóbulos blancos estén a tope para protegerte . #COVID19 #MeQuedoEnCasa #EatNutrivore #NutrisCovid19

Otra receta de mi suegra

Crema de gran variedad de verduras con simpática carita para llamar la atención de los niños. A los ingredientes dados se le puede añadir uno o dos dientes de ajo y una pizca de pimienta si se la prepara para adultos.#mirecetario#1receta1árbol

Una opción muy saludable y rica también.

Empiezan a apetecer mucho las sopas. El frío se va instalando poco a poco y una sopita sienta genial.Olvidé hacer la foto del plato ya terminado, así que habrá que contentarse con la de la última fase de su elaboración 🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️No tenía suficiente cantidad de una sola clase de pasta y he mezclado espirales con fideos.

Me trajo mi marido un trozo hermoso de calabaza amarilla y pensé en hacer una crema, pero al enterarse me dijo que preferiría sopa, asi es que aquí está esta sopa sencilla, pero de sabor muy agradable y rápida de preparar. Muy apropiada para la nueva estación. A ver si os gusta.

Una crema ligera de pimientos rojos, sencilla de elaborar y muy atractiva a la vista.

Sopa crema de zanahorias. Ideal para los días fríos.

Muy rica, sin grasa

Una Sopa cremosa de champiñones que no llega a ser crema, crema porque es más clara, pero que resulta cremosa por la incorporación de grasas como la nata o la mantequilla lo que, de paso, le confiere un muy buen sabor. Si quieren ver en vídeo la receta, pinchen en el enlace: https://youtu.be/HSpIbGZkm8s

Cuando yo era niña solía ir a comer muchos días a casa de mis abuelos, no es que mi abuela fuese una excelente cocinera, pero ella aprendió en Francia, donde había nacido, a bordar, a hacer encajes y a cocinar algunos platos no demasiado complicados; sin embargo, esos pocos platos que hacía los “bordaba”. Tenían un sabor muy especial y estaban elaborados con mucha paciencia y grandes dosis de cariño.Esta sopa la tomábamos con torreznos o con curruscos de pan tostado al horno, mucho queso rallado y bien calentita.

Pongo estas recetas para que a las personas que les practiquen una colonoscopia..

Esta es otra de las recetas de mi amiga italiana Mª Agnese.La comí por primera vez en la casa de campo de su madre, entre gallinas, lluvia y un frío de "mil demonios". Me quedó muy grabado el primer día que la tomé porque tenía tanto frío que no era capaz ni de agarrar la cuchara.La verdad es que me supo a gloria bendita, humeante, sabrosa y sevida en un precioso cuento de madera.Como yo no tengo un cuenco como ese, la he pueto en un plato con los colores de la bander italiana.Ella se ponía una cucharada de arroz cocido a manera de adorno, yo opté por la granada y debo deciros que le da un sabor muy especial.

Receta ideal para días fríos, en compañía, con un buen vino.

Una sopa riquísima, cremosa y con daditos de queso derretidos que serán una tentación.

Para terminar el año y aprovechando las verduras y hortalizas que tenía, he preparado está riquísima sopa crema.Muchas felicidades!! 🌲🌲🥂🥂

Sabrosa sopa con todo el sabor de una lasaña de carne.

Receta súper liviana y muy sana ideal para niños y adultos.

Riquísima sopa para el verano de una de mis cocineras preferidas, Blanca Mayandia

Una idea fantástica para comer legumbres

Despues de cuatro años sin vernos, mi amiga Kim de Pennsylvania (EEUU), su esposo Ken y su hija de dos años estuvieron en casa durante unos dias. Tuve la oportunidad de aprender algunas recetas nuevas, entre las cuales se encuentra esta sopa. La he transformado de aqui y de allá para hacerla más a mi gusto y la verdad es que es deliciosa, cremosa y suave... ¡probadla!

Una receta rápida para hacer una sopa cremosa de espárragos. Ideal para dietas, al ser cremosa sacia el hambre y llena bastante.

Nada. Que no hay manera. ¡Seguimos con mal tiempo! Menos mal que las sopitas nos calientan el cuerpo.

Fácil de preparar, ideal para una cena ligera,😋🥣🍠

Un plato fácil de hacer que sabe 100% a lasaña y mucho más fácil de hacer