もずくときゅうりの酢の物

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谷里保育園 @cook_40255946

さっぱりとした味付けで、暑い日にぴったりです☆

もずくときゅうりの酢の物

さっぱりとした味付けで、暑い日にぴったりです☆

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材料

4人分
  1. もずく 1パック(100g)
  2. きゅうり 1本
  3. 人参 1/2本
  4. もやし 1袋
  5. 出し汁 90㎖
  6. 30㎖
  7. 醤油 10㎖
  8. 砂糖 5g

作り方

  1. 1

    きゅうりと人参は千切りにする。人参ともやしは茹でておく。

  2. 2

    もずくは洗い、さっとゆでる。食べやすい長さに切る。

  3. 3

    ボウルに食材と調味料と混ぜ合わせ、完成です!

コツ・ポイント

もずくの旬は4月です。
身が太くて、のど越し良く、さっぱりおいしいです。
ツルツルとしているので子ども達の「お箸の練習」にもなります☆

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